Tán hàn – giải cảm bằng bài thuốc đơn giản dễ tìm

Canh MỒNG TƠI tán hàn giải cảm Mùa mưa tới, anh chị em rất dễ bị nhiễm hàn. Ngoài phương pháp cạo gió, xông hơi anh chị em còn có thể tán hàn qua các món ăn. Hôm nay mình xin chia sẻ món canh bình dân rất ngon dành cho những ACE lười vận động, ...

6 Cách trị liệu mất ngủ theo từng nguyên nhân khác nhau

1. Mất ngủ do thiếu máu Lượng tiểu cầu , hồng cầu trong máu thấp khiến chất lượng máu suy giảm. Lượng hồng cầu giảm khiến oxy lên não thiếu gây mất ngủ – Hãy bổ thận ( thận khí + thận dương có thể dùng Phá Hương Đan, thận âm thì dùng Lục Vị ...